Witamy na stronie
Urzędu Gminy Kotla
Gminy Żukowice
Witamy na stronie
klub seniora

Lipiec w Klubie Seniora upłynął twórczo i pracowicie, obfitował w wiele ciekawych zajęć nie tylko tych stałych w harmonogramie ale również dodatkowych. 13 lipca w Klubie Seniora odbyło się Spotkanie ze specjalistami. Tym razem była to Pani Kasia - trycholog. Przekazała Uczestnikom Projektu bardzo cenne informacje, jak dbać o skórę głowy i włosy. Opowiedziała o rodzajach włosów i jak je pielęgnować. Uczestnicy Klubu mieli możliwość porozmawiać z Panią Kasią i uzyskać indywidualną poradę. Na koniec jednak było najlepsze, ponieważ Pani trycholog zbadała każdemu z Uczestników Klubu włosy specjalistyczną kamerą do badania i omówiła stan włosa.

Na lipcowych zajęciach ruchowych - gimnastyce z Panią Martą jedni z uczestników Klubu Seniora wybrali aktywność fizyczną na świeżym powietrzu czyli nordic walking, a pozostali postanowili poćwiczyć w klubie.

"Zarządzanie stresem" było tematem lipcowych konsultacji z psychologiem. Pani Monika klubowy psycholog podczas warsztatów dała cenne wskazówki jak radzić sobie ze stresem. Po zajęciach każdy z Uczestników Projektu już wie jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Podczas zajęć teatralnych w lipcu P. Elżbieta postanowiła rozluźnić ciała i umysły uczestnikom Klubu Seniora. Ćwiczyli również scenki tematyczne.

Zajęcia muzyczne z P. Krzysztofem są zawsze rozśpiewane i wesołe, również w lipcu nic się w tej kwestii nie zmieniło.

Na zajęciach z rękodzieła, które w lipcu prowadziła P. Marcela Uczestnicy Klubu Seniora wykonali własnoręcznie piękne, wspaniale pachnące, kolorowe mydełka. Bogate w ekstrakty roślinne mydełka glicerynowe o łagodnej formule na co dzień zatroszczą się o skórę Uczestników Klubu Seniora i przerodzą pielęgnację w aromatyczną chwilę przyjemności.

Na zajęciach kulinarnych w lipcu Uczestnicy Projektu grillowali.

Pani Bożenka przygotowała na grilla takie smakołyki jak: kiełbaska, karkówka, kaszanka, szaszłyki oraz pyszne sałatki. Nie zabrakło także męskiej ręki Pana Tadeusza Uczestnika Klubu Seniora, który wraz z Panią Bożenką nadzorował grilla.

Na zajęciach malarskich w lipcu uczestnicy Klubu Seniora w dalszym ciągu malowali farbami olejnymi, tym razem P. Mariola zaproponowała na zajęciach "Malarstwo geometryczne". Uczestnicy Projektu malując obraz budzą swoje zmysły, zapominają o dręczących ich myślach, o niepokojach i o innych obciążeniach. Zajęcia malarskie pozwalają im na pełen relaks dlatego są bardzo lubiane.

Lipiec jest miesiącem w którym pięknie kwitnie lawenda, wiec na zajęciach z rękodzieła wraz z Uczestnikami Projektu postanowiliśmy zrobić "fusetki z lawendy" to oryginalna dekoracja, która wywodzi się ze słynącej z upraw lawendy Prowansji. W plecionce z atłasowej wstążki ukryty jest bukiecik kwiatów lawendy, pozwala to zachować i poczuć zniewalający zapach lawendy nawet zimą.

 
 
facebook