Listopad w Klubie Seniora upłynął bardzo pracowicie i twórczo. Wiele się wydarzyło, ale również nie zabrakło stałych punktów działań w Klubie. Na zajęciach z rękodzieła Uczestnicy Projektu stworzyli dekoracje, które wykorzystali podczas nagrania na Święto Niepodległości. Powstały śnieżynki, które wprowadziły Uczestników Projektu w zimową atmosferę i ozdobiły okna Klubu Seniora. Pod koniec miesiąca Klubowicze zaczęli tworzyć piękne kartki świąteczne. Zadbaliśmy także o pamięć Uczestników Klubu Seniora poprzez gry terapeutyczne oraz ćwiczenia.
Uczestnicy Klubu Seniora 4 listopada wzięli udział w spotkaniu z okazji Dnia Seniora organizowanym przez Wójta Gminy Kotla Łukasza Horbatowskiego. Podczas spotkania wystawili swój dotychczasowy dorobek wykonanych prac podczas zajęć z rękodzieła w Klubie Seniora oraz mieli swój debiut sceniczny podczas wykonania montażu słowno - muzycznego o zabarwieniu senioralnym. Każdy Senior dostał również praktyczny upominek. Była zabawa, śpiew i taniec wszyscy bardzo dobrze się bawili.
"Ćwiczenia teatralne: ruchowe, głosowe, dykcyjne" to temat zajęć teatralnych. Uczestnicy Projektu zaczęli ćwiczenia od rozruszania poszczególnych części ciała, następnie przeszli do ćwiczeń świadomości ciała. Pani Ela popracowała nad prawidłowym oddechem, który ma pomóc w mówieniu scenicznym Uczestnikom Klubu Seniora.
Tematem konsultacji z psychologiem były "Ćwiczenia z utraty". Pani Monika klubowy psycholog poruszyła temat i pokazała Uczestnikom Projektu jak radzić sobie z utratą czegoś lub kogoś.
Uczestnicy Projektu podczas zajęć ruchowych - gimnastyki z P. Martą wzmacniali odcinek szyjny kręgosłupa oraz wykonywali ćwiczenia rozciągające z laskami gimnastycznymi oraz ćwiczenia mobilizacji kręgosłupa piersiowego.
Na zajęciach kulinarnych pod czujnym okiem P. Bożenki Uczestnicy projektu przygotowali potrawy wskazane przy anemii takie jak: zupa pieczarkowa z mięsem, naleśniki ze szpinakiem i serem feta i koktajl warzywny.
Pani Bożenka podczas spotkaniu z dietetykiem poruszyła temat dny moczanowej. Uczestnicy Projektu dowiedzieli się jaką dietę stosować co można jeść, a czego nie kiedy jest się chorym na dnę moczanową.
Pan Krzysztof podczas zajęć muzycznych przygotowywał uczestników Klubu Seniora do okolicznościowego montażu słowno – muzycznego z okazji Święta niepodległości 11 listopada.
Podczas zajęć malarskich z P. Mariolą Uczestnicy Projektu malowali kartki bożonarodzeniowe. Wszystkie wyszły przepięknie.
W listopadzie na zajęcia z rękodzieła z gościem Uczestnicy Klubu Seniora pod czujnym okiem P. Eli tworzą piękne koszyczki ze sznurka bawełnianego.
